Par un lien thérapeutique bienveillant, respectueux et chaleureux, j’accompagne le patient dans la compréhension de ses souffrances, de ses émotions, de ses blocages… Je lui offre un espace d’écoute et un soutien adaptés à ses besoins.
L’accompagnement thérapeutique vise à identifier et à mettre en œuvre les solutions permettant de faire-face aux difficultés vécues.
Les difficultés identifiées peuvent se rapporter à la vie personnelle, professionnelle et/ou relationnelle, c’est pourquoi l’accompagnement intègre les différentes sphères de la vie du patient.
Vous trouverez une liste non exhaustive des troubles pour lesquels je propose un accompagnement :
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques
- Troubles anxieux /peurs
- Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Troubles dépressifs
- Gestion des conflits
- Affirmation de soi
- Confiance en soi et estime de soi
- Gestion des émotions
- Épuisement professionnel / burn out
- Deuil
- Séparation
- …
La fréquence des rendez-vous sera à définir avec le patient en fonction des objectifs. Généralement, elle est d’une séance tous les 15 jours.
Une thérapie, pour qui ?
Il est aujourd’hui plus facile de reconnaitre que nous pouvons tous être confrontés à des difficultés qui impactent notre vie de façon ponctuelle ou durable.
Ces difficultés peuvent être traitées seul, ou avec l’aide d’un entourage bienveillant. Parfois, le recourt à un professionnel s’avère plus opportun.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison pour consulter un psychologue. Les motifs sont aussi variés que le nombre d’individus qui vient consulter.
Parfois, il est difficile de mettre des mots sur les difficultés qui nous accompagnent au quotidien. Cela ne doit pas constituer un frein pour faire une demande. Le thérapeute est aussi là pour aider à cheminer et à comprendre ce mal-être
Nous avons tous des ressources pour faire-face à de nombreuses situations. La thérapie permet d’identifier ces ressources, de les développer et de les déployer pour répondre aux objectifs fixés. Le thérapeute accompagne le patient dans le changement, étape par étape.
